tag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post1520650642623212166..comments2023-06-12T04:29:32.341-07:00Comments on SER FELIZ E COMER BEM: Dia não...sue mariehttp://www.blogger.com/profile/17438219314106749228noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-45269173828535511452013-08-18T13:34:59.345-07:002013-08-18T13:34:59.345-07:00Há alturas que os Kilos demoram mais a desaparecer...Há alturas que os Kilos demoram mais a desaparecer, não desesperes, tudo vai correr bem. Força.:)A Tulipa Azulhttps://www.blogger.com/profile/06507157123477034296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-89014988716942655252013-08-16T17:34:18.692-07:002013-08-16T17:34:18.692-07:00Quando a pessoa não é obesa os quilos demoram mais...Quando a pessoa não é obesa os quilos demoram mais a sair. Talvez seja melhor procurar um profissional para não ficar com dúvidas e minhocas na cabeça! Pode até ser peso em músculo.Anahttps://www.blogger.com/profile/00132932826951676136noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-44115319315821921342013-08-16T07:55:47.273-07:002013-08-16T07:55:47.273-07:00SueMarie, os resultados nao vêm rápidos (eu sei qu...SueMarie, os resultados nao vêm rápidos (eu sei que é chato ouvir isto) mas é a verdade. E concordo com as meninas ca em cima. Talvez fosse bom pesar menos vezes. Porque ? Porque ficas sempre ansiosa :S O peso não é tudo acredita. Os valores de gordura e massa magra é que importam, ahh e tambem o que ves no espelho.<br /><br />Força SMarie!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-18024768065665981072013-08-16T07:08:15.399-07:002013-08-16T07:08:15.399-07:00Eu dantes também me pesava todas as semanas... por...Eu dantes também me pesava todas as semanas... por vezes, de 2 em 2 dias. Era uma obsessão para mim, mas não me ajudava. Agora só me peso quando faço a avaliação no ginásio (de mês a mês, geralmente). Resultado? Consigo relaxar mais e consigo ver mais resultados (porque estou bastante tempo sem me pesar e evito as oscilações de peso. Vai tentando ver as mudanças no teu corpo, quando vestes a roupa... acho que por aí às vezes, vê-se melhor do que no peso. O que importa é estares a mandar massa gorda embora e a ganhares massa muscular :) Força!! Nihttps://www.blogger.com/profile/01615085823942600707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-42515584459660412902013-08-16T00:40:37.704-07:002013-08-16T00:40:37.704-07:00É como as anteriores meninas disseram. Há vários m...É como as anteriores meninas disseram. Há vários momentos de estagnação na perda de peso, mas não deves ficar obcecada com isso. Dá mais tempo, se calhar é preferível não te pesares todos os dias nesta fase (tb deves saber que há oscilações diárias, basta estares num dia com maior retenção de líquidos, ou em que não foste à wc). De qq modo, mesmo que agora aumentes peso por aumentares a massa muscular, se mantiveres a tua alimentação de certeza que vais começar a perder peso :-) (e uma asneirola de x em qdo não faz mal...compensas no dia seguinte!). Força e beijinhosPapoilahttps://www.blogger.com/profile/03603957793092816377noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-73829643077641329962013-08-15T11:02:55.150-07:002013-08-15T11:02:55.150-07:00Olha querida.. isso pode ser normal.. ou por causa...Olha querida.. isso pode ser normal.. ou por causa da rotina, ou da alimentação, ou de hábitos.. há momentos em que o peso pára ou oscila muito pouco.. tens de ter calma e não desitir..<br /><br />Mas olha.. eu dou-te um exemplo, media 80 cm de umbigo, e pesava 60,4. Agora meço 78 cm e peso 61,4. Ás vezes não é o peso que importa mas sim o volume.. e tens de ver bem o teu corpo, e o que realmente queres perder :) Ana Ritahttps://www.blogger.com/profile/16674231518023830632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-3727832059577402592013-08-15T07:38:44.316-07:002013-08-15T07:38:44.316-07:00É normal haver períodos em que o peso estagna. Ten...É normal haver períodos em que o peso estagna. Tenta encontrar formas de mudar o tipo de alimentção de vez em quando (daí eu dizer, uma "asneira" de vez em quando só faz é bem). E não te peses tanto! Uma vez por semana é mais do que suficiente! Não te concentres tanto na perda de peso, só te faz ficar mais ansiosa, frustrada e com vontade de comer o mundo inteiro lol relaxa :)Pypokahttps://www.blogger.com/profile/04535711208893638492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-77192693671419801562013-08-15T07:02:06.574-07:002013-08-15T07:02:06.574-07:00FORÇA PRA NOS! BEIJO COM CARINHO
QUEL
SRAREDONDA...FORÇA PRA NOS! BEIJO COM CARINHO<br /><br />QUEL<br /><br />SRAREDONDANutrindoabelezahttps://www.blogger.com/profile/02931400138569064766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-52124616051963013622013-08-15T06:07:49.469-07:002013-08-15T06:07:49.469-07:00É normal que, iniciando o exercício físico, se gan...É normal que, iniciando o exercício físico, se ganhe peso porque começa a desenvolver-se a massa muscular e ela pesa. <br /><br />Eu penso que não deves desistir nem desanimar, agora insistindo no exercício físico vais ultrapassar essa fase de estagnação que também é normal, vais começar a substituir a massa gorda por músculo e mesmo que não vejas o correspondente na balança tenho a certeza que irás notar no teu corpo.anahttps://www.blogger.com/profile/06724695131543654982noreply@blogger.com