tag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post7599099425743430382..comments2023-06-12T04:29:32.341-07:00Comments on SER FELIZ E COMER BEM: Coisas que quem luta contra o peso entendesue mariehttp://www.blogger.com/profile/17438219314106749228noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-87586996258400904292014-05-26T07:51:12.778-07:002014-05-26T07:51:12.778-07:00quanto a tua pergunta das gorduras vou falar disso...quanto a tua pergunta das gorduras vou falar disso noutro post, pode dizer gorduras trans ou gorduras hidrogenadas :)Garfieldhttps://www.blogger.com/profile/00734893109762368359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-15642008491243407152014-05-26T07:08:18.764-07:002014-05-26T07:08:18.764-07:00Sue, em resposta ao teu comentário lá no meu blog....Sue, em resposta ao teu comentário lá no meu blog..<br />Treino sempre sempre em casa. vou variando nos vídeos..raramente faço os mesmos; Se procurares lá no blog encontras alguns treinos de vídeos que faço. treinos 6 vezes por semana, 1hora por dia*<br />E verdade, quando vi pela primeira vez também não me pareceu nada de mais, bem que me enganei :pAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10487465130354280372noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-91917309747539850302014-05-24T09:19:28.469-07:002014-05-24T09:19:28.469-07:00Também quero um post hilariante!!! :D
Adoro chás!Também quero um post hilariante!!! :D<br />Adoro chás!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03645568710375447077noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-64672033270524342342014-05-24T09:18:07.428-07:002014-05-24T09:18:07.428-07:00Adorei o testamento! Em relação aos pontos em comu...Adorei o testamento! Em relação aos pontos em comum: identifico-me com TODAS! O não apetecer por creme quando não nos sentimos bem connosco próprias, a limpeza "pré-pesagem" (até o elástico do cabelo tiro do pulso --' ), pesar todos os dias enfim.... não vale a pena voltar a enumerar porque faço tudo o que disseste! Em relação a apps não te posso ajudar, não gosto de as usar e acho pouco práticas, prefiro fazer umas contas rápidas por refeição: p. ex: os lanches e o p. almoço têm no máx. 200Kcal, o almoço 400Kcal, o jantar 150Kcal e a ceia 50Kcal ---> isto dá no máximo (ao almoço é raro comer tantas calorias e aos lanches nem sempre, mas tento cumprir as 200Kcal senão já sei que vou ficar com fome) 1200Kcal; acho que é o ideal para perda de peso (ainda faço o adorado sport ;) ) e não passar fome!<br /><br />Parabéns pelo sucesso na dieta! Adorava ter o teu peso sabes? É a minha meta e um dia vou chegar lá (menos que isso devo ficar com a pele colada aos ossos pq eu com 57Kg, que foi o mínimo q já tive, já fico bem, menos 8Kg acho que deve ser o ideal (e estas continhas, também fazem parte da lista de "Coisas que quem luta contra o peso entende"?<br /><br />Beijinhos!<br />DiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/03645568710375447077noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-18867388025285547612014-05-24T07:55:19.269-07:002014-05-24T07:55:19.269-07:00adorei o inicio :p
ouve algumas coisas que me iden...adorei o inicio :p<br />ouve algumas coisas que me identifiquei :D<br />para correr um uso o runkeeper, não me queixo é bom! tbm tenho o myfitnesspal mas prefiro usar no pc, e só aguento um semana a meter lá as coisas todas, depois perco a paciencia haha :)<br />Não chegaste aos 60,3 mas vais chegar, e pelos vistos tiveste uma semana boa na alimentação sem asneiras :pGarfieldhttps://www.blogger.com/profile/00734893109762368359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3820980562851468393.post-48895148489306690152014-05-24T06:45:30.366-07:002014-05-24T06:45:30.366-07:00Haha alguns são engraçados :P
Nope, acho que não f...Haha alguns são engraçados :P<br />Nope, acho que não falaste do chá :P Fiquei curiosa com o «post hilariante»!<br />Tens razão, isso também é desporto! Original e tudo :)<br />É uma boa estratégia para desfrutar do que há sem exagerar! Tens tudo delineado :)<br />Domingo deve ser incrivelmente divertido para ti :P <br />Já ouvi falar do myfitnesspal :) deve ser meesmo útil, porque se é para contar todos os macros em separado demora-se muito! haha<br />BrazilianBumBum, haha! Que giro :P Quando experimentares diz! <br />Não te posso ajudar, não tenho telemóvel XPTO com aplicações e para ver quilómetros vai mesmo o google maps, o que é tremendamente chato. <br />E também não uso aplicações para exercícios, já os sei de cor :P<br />Ehh 60,3 e 60,4 é o mesmo ;) Parece que é para gozar... <br />Hahaha isso do «não me mato, só olho para a balança e lhe digo «és uma parva»» está demais :P<br />Parece que até escreves com mais leveza e alegria! Gostei tanto de ler estes posts... :D Que onda de positivismo! Avelãhttps://www.blogger.com/profile/02215907366006837011noreply@blogger.com