Não podem ser 24h né? senão lá se ia tudo!
Então é o seguinte: Amanhã, dia 7 de dieta dos 31 dias, vou me pesar. Sim deveria ser só no 15º dia, mas eu quero saber. Quero ver até que ponto este esforço compensa. SIM...ESFORÇO!
Preciso de saber que perdi, no minimo, 1kg...preciso de acreditar em algo....
Diário de bordo:
P.Almoço - 1 ovo mexido e 1 bocado de leite (nem 1 caneca), 1 fatia da vaca que ri e 1 adoçante.
Almoço - Meia posta de salmão grelhada com salada de tomate, cebola e alface
Lanche - 1 cenoura, gelatina (muita e valha-me isso),
Jantar - Esparregado, 3 almôndegas de atum e meia posta de salmão grelhado.
Ceia - Chá de limão e meio pacote de açúcar (fui a um café) e gelatina.
Daqui, noutra dieta qualquer, não poder ter posto azeite no esparregado nem azeite para fritar as almôndegas Apesar de por sempre pouco, a verdade é que a dieta permite (o que acho estranho.)
E agora (ESFREGO AS MÃOS E GRITO IUPI...pelo menos antes de me pesar) e plano para amanhã:
OREOS, CUSCUZ, SOPA! SOPA! SOPA! SOPA DE PEIXE ...NHAMI! LARANJA, MAÇA!
TARTE DE MAÇA (MUITO LIGTH)! YUPI! BOLO DO CACO (ESPÉCIE DE PÃO)! PÃO DE PASSAS E NOZ!
Muito disparate junto? Acho que não! ehhe
Olá Sue =)
ResponderExcluirO meu objectivo final são os 56 kg, mas até ao final de março se já chegar aos 60 é optimo =)
Eu quando fiz essa dieta também não aguentei ficar os 15 dias sem me pesar. Depois quero saber o resultado dessa primeira semana =)
Beijinhos
Eu fui-me pesando sempre. A pesagem oficial é a da Wii, mas espreito sempre a balança da casa de banho. Tenta não fazer tanta asneira. Eu como vi resultados, nem tive vontade de tanta asneira. Come mais gelatina, a rodos mesmo. Eu sofro um bocado de fome agora na segunda fase, nos dias da sopa. Fico cá com um rato na pança!Força nisso, estou aqui para te aplaudir e incentivar!
ResponderExcluirEsparregado leva farinha e almôndegas pão.
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