" A alma até almeida "

Isto dos blogs serve para motivar e não deprimir, certo?
Não baixei os 62 kg estas últimas 2 semanas...mas hei de baixar. Se não for amanhã será depois. Para que stressar?
O stress é um dos inimigos da dieta. Faz.nos pensar em desistir!

Sábado tenho um casamento. Óbviamente que vou comer tudo a que tenho direito. AH! e beber! Hei de começar logo pelos martinis, baby!
Até lá irei ter uma semaninha, ou melhor, 5 dias completamente ligth. Reduzir, reduzir, reduzir e não por nem um doce à boca! São só 5 dias. É óptimo ter etapas. Sábado esqueço a dieta, se vier com mais 2 kg não importa, porque o compromisso será voltar imediatamente no domingo ao estado detox!

Beijos!

Obrigado a todas pela força. Por me ajudarem também a relaxar.

P.s- Almeida é uma das cidades mais altas de Portugal. Daí esta expressão! Para mim tem um significado muito profundo. Um dia estava muito mal e uma amiga da minha mãe ouviu a minha voz e disse "Susana não sei o que se passa, mas nunca te esqueças: A alma até almeida"
Escrevi-o num papel e tudo..para olhar e re-lembrar-me sempre.