Olá minhas queridas amigas, lutadoras e super focadas!
É isto que somos não é? É este o espírito, pelo menos!
Aqui a S. ainda não está totalmente resolvida, nem com a cabeça limpa, mas aos poucos as coisas vão ao sitio e eu vou retomando a minha vida, tomando a minha "cruz" com alegria e coragem.
No entanto, hoje vim fazer um post curtinho e partilhar convosco um elogio que recebi hoje.
Uma mulher que foi toda a vida a "gorda" e todos os outros nomes associados à obesidade, fica sempre com mazelas, não é verdade? Ao ponto de receber um elogio e ficar a sentir-se meia embaraçada e sem saber o que fazer, para não parecer uma tonta.
Então foi assim:
M. - Susana não percas mais nenhum kg mulher, andas tão preocupada a perder peso, mas afinal...!!
S. - Então?
M. - Sabes lá o sucesso que fizeste! O P, veio dizer-me "tens uma estagiária toda jeitosa, mesmo gira..é que tem um ar mesmo amoroso"
S. - A sério? Pff...há gostos para tudo!
M. - Gostos para tudo? Andas tão preocupada em perder peso e não vês como és tão gira.
S. - Ohhh (super vermelha).. são opiniões...
M. - Olha que ao P. não lhe falta raparigas interessadas, é jovem e ainda rematou "achei eu e os meus 3 amigos".
E pronto...foi isto!
Sou uma mulher comprometida, o meu rapaz lembra-me de como sou linda para ele, a minha mãe e família também, de maneira que ao receber "elogios" deste tipo, vindos de terceiros, uma ex obesa fica sempre contente.
Hoje é o segundo dia limpinha!
Domingo (dia de limpezas interiores e exteriores)
P. Almoço . 1 fatia e meia de torrada com manteiga de amendoim (tenho de cortar!!) mais 1 galão
A. Almoço 1 maça e 1 bolacha
Almoço . 1 iogurte com bagas goji e chia
A. Jantar - 1 maça e bolacha
Jantar - 2 ovos estrelados com queijo fresco e 3 ameixas secas.
Hoje
P. Almoço - iogurte, bagas goji, soja e chia
A . Almoço - 1 maça e 1 bolacha
Almoço - Rabo de boi com grelos e cenoura (é comida gorda e de tacho, mas tente tirar o máximo de gordura possivél)
Lanche - 1 gelatina e1 iogurte com chia e goji
A. Jantar - 2 bolachas de agua e sal e 1 banana
Jantar - Sopa e queijo fresco
Amanhã quero ter um dia ainda mais ligth! Evitar comer carne e pão..vou só comer sopinha!
Há que restringir meninas! A Páscoa deixou as suas marcas e sábado quero voltar à casa dos 61!
Amanhã quero correr...vamos pedir forçinha ao céus!
Beijinhos e bora lá, todas juntas!
Somos humanos, é bom receber elogios! Principalmente em fase de perda de peso, quando começamos a ouvir o "estás mais magra" é logo um boom de motivação extra :p
ResponderExcluirAinda bem que dás valor ao que tens, nem todos conseguem ser assim. Mas lembra-te que tu também és uma mulher fantástica, como tal também o mereces*
Boa, alimentação impecável. Estou contigo nesta luta de eliminar os excessos deixados pela Páscoa :p
Continua assim* Beijinho ♥
Nossa vc comeu muito pouco!! Não consigo ficar sem almoço, desse jeito não tem como não emagrecer!
ResponderExcluirQue ótimo receber elogios, afaga nosso ego!
ResponderExcluirBeijão
Oiii Sue querida! Desculpe a demora em te visitar.
ResponderExcluirMas que máximo ser elogiada, vc merece. Isso é só o começo.
Segue em frente .
Bjs com carinho Grazi
Eh lá, que sensação, puseste um monte de gente a falar de ti! Elogios são sempre bons, ainda para mais sem ser diretos (porque se alguém te dissesse diretamente não era a mesma coisa, assim tens a certeza de que é honesto!). Portanto valoriza lá bem isso tudo :D E aproveita para pôr a auto-estima lá em cima!
ResponderExcluirRabo de boi é mesmo comida de tachada, com massa :P Realmente é muito gorduroso, mas também tem uns 10g de parte comestível (pelo menos para mim, não consigo comer quase nada e não deixo o osso lá muito limpinho! Ou seja, roo um bocadinho de carne e já está :P)
Continua assim :)