Há coisa de 2 semanas que não desço deste número.
Há dias melhores, dias piores, mas PORRA...
Enfim...é só um desabafo. A pesagem oficial é segunda feira..e ai de mim que não esteja nos 61! Já não digo 61,5....mas pelo menos nos 61,8!
Ahhh...mas vai ser um desafio!
Hoje tenho um jantar num rodizio de pizzas e massas e buffet. Enfim!!
Mas aqui a sue...vai pedir um peixinho grelhado mesmo que fique a olhar para os outros.
E na parte do bolo..vou ter de recusar..ah pois!
Ontem fui sair...recusei bebida alcoolica..nem vodka, nem nada.
Cheguei a casa e comi uma bolacha agua e sal e nutella...lol, enfim...
Ontem:
P.almoço - Cereais e leite + fruta
Almoço - Sopa
Lanche - 1 fatia de melão, 1 iogurte, 1 pacote de 25 g de bolachas integrais de agua e sal
Jantar - 1 dourada grelhada e salada (enquanto a familia comia entrecosto e batata frita)
Ceia - 1 bolacha com nutella..
E mesmo assim, não desço.
Enfim...
Bom Sábado!
Força e muito foco! Fim de semana não é sinal do fim da picada :p
Parabéns pela resistência, Sue. E não stresses demasiado com oa 62 kg, de certeza que se continuares no bom caminho os resultados aparecerao. Força e ânimo!Beijinho
ResponderExcluirola =)
ResponderExcluirmaldito 62 ahhahah :p vais ver que ele te larga rapidinho
se resistires a essas tentações todas sem duvida que vais tar nos 61!
força querida =)
beijo
Amiga pensa que o bom que se nao sai do peso mas nao engorda nao e mesmo!!
ResponderExcluirrelaxa que logo se sai!!
beijos