Há 1 semana que me ando a portar bem.
Há 6 dias que cumpro escrupulosamente a dieta dos 31 dias. Que é uma dieta merdosa, que tenho de comer queijo e salsichas e ovos e coisas que me deixam com um enjoo profundo. Uma coisa sem explicação...mas tenho cumprido.
Não me peso, aliás dizem para só pesar na segunda fase, mas a Drª diz que ao fim do 3º e 4º dias já se nota menos inchaço e as calças a apertarem melhor.
AI SIM? vesti as calças justas que tenho..e não, estão apertaderrimas.
Portanto...estamos com um problema......... visto que amanhã é o dia que esta Drª me dá livre, um direito meu.
Será que vou por-me ainda pior? ENFIM
Eu já fiz essa dieta e confesso que não me dou muito bem com ela exactamente pelo excesso de proteinas. Chega a uma altura que já nem me apetece lanchar só de pensar que vou comer queijo ou salsichas.
ResponderExcluirÉ uma dieta que prende muito os intestinos e por isso o inchaço sa barriga não diminui tanto assim (até aumenta na minha opinião).
Por isso, misturo alguns conselhos do livro da Dra. com uma alimentação mais saudável onde incluo alguns hidratos de carbono =)
Beijinhos
Olá obrigado pelo comentário!
ResponderExcluirNesta dieta aguentaste-te quantos dias?
Eu sinto exactamente o mesmo que estás a dizer...tem me valido a coca cola zero e a gelatina.
Mas coca cola zero? opa!
Enfim...e sentiste algo?