segunda-feira, 18 de novembro de 2013

Dieta dos 31 dias...

Deveria ser este o título, se o blog me deixasse escrever.
É verdade que tenho andado desaparecida. E sim, vocês sabem o que andar desaparecida significa nesta blogoesfera.
Ando sem rumo, sem direcção e muito menos tenho pensado em dieta.
Não sou infeliz, longe disso, mas todo um conjunto de circunstâncias fazem de mim um pouco menos feliz, mas há-de passar.
Uma delas é não alcançar objectivos. Seja pessoais, seja a nível profissional, seja onde for.
Dizem que as pessoas felizes se caracterizam por definir metas e alcançá-las.
Não falarei de outros Âmbitos da minha vida com profundidade, apenas da dieta.
Anda sem rumo. Eu Agosto alcancei os 61,1 kg....hoje estou com 65 kg. E sim, tenho feito por merecer este número! A verdade é que não como tudo o que gostaria, mas como muito mais do que o meu organismo me permite.
Assim, sem dúvidas e desculpas parvas, assumindo os meus erros: estou com 65 kg e apenas por minha exclusiva culpa. Por chegar à noite e petiscar uma bolachinha, por atacar a nutella, ou por o último fim de semana ter ido a Sevilha e comi 4 refeições de hotel, sem culpa, a aproveitar o pior.

Portanto, posto isto, esta semana vou atacar a comida de outra forma.
De forma saudável.
Sei que existem muitas pessoas a aderir a esta dieta e cheias de sucesso.
Em Abril também eu a fiz, mas tenho a dizer, sem sucesso. Não sei o que fiz mal, mas juro-vos...estava tão empenhada. Até os iogurtes magros horríveis comi. Fiz um tão grande sacrifício... eu enjoo imensamente os ovos e custa-me passar sem fruta, portanto imaginem.
A verdade é que no fim da primeira semana estava inchada e com mais 1 kg, porque me custava imenso ir ao wc.
Também é verdade que estava tão empenhada que deve ter sido muito psicológico.
Desta forma, vou fazer a minha versão da dieta, com calma, fazer as minhas próprias receitas e não andar a ver só a balança.
Mas há uma coisa que vou alterar: comer os meus iogurtes normais!!!!!!!! Lamento!



Gostava de ter o empenho de outros tempos, a sério.
Actualmente é o único que consigo ter.
Portanto, que este blog me ajude como outrora.

Objectivos semanais:

-Dieta.
- Fazer algum desporto.
- Concentração no estágio.
- Escrever todos os dias.
- Ser mais feliz!


2 comentários:

  1. Tropeçamos e juntas ganhamos força para voltar a tentar! Força beijinhos

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  2. Também acho que fazes bem fazer a tua própria versão da dieta..um plano mais real e de acordo com os nosso gostos e possibilidades é sempre muito mais fácil de seguir.
    Desejo-te a maior força do mundo, com ela irás conseguir atingir os teus objetivos. Beijinho :)

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