domingo, 23 de fevereiro de 2014

3,5 kg em 2 semanas...

Meaning?

Eu disse que não me iria pesar, só me pesaria no dia que fosse ao nutricionista para apanhar um valente susto.
Nunca pensei que fosse assim tão grande.
Há 2 semanas que não me peso.
Há 2 semanas pesava 64,3 kg...hoje estou a pesar 67,8 kg.

Tinha como objectivo para a pesagem do dia de hoje uma coisa com menos 6 kg.
Mas não aconteceu.
Já fiz exames À tiroide...ainda não fui mostrar à medica, mas pela leitura dos valores, está tudo normal, bem como a ecografia. Acho que a única coisa que posso mesmo culpar é a minha genética e metabolismo.
Se me portei mal? Foi uma semana dificil, tive cerca de 5 festas de anos, duas delas, das pessoas mais importantes da minha vida.
Se tivesse focada, claro que teria me comportado.....mas não estou.

Vou a um nutricionista, dia 25, e vou mudar esta vida.
Vou voltar a ser a Susana que simplesmente ou não ia a festas ou levava a sua caixinha de comida recusando tudo e mais alguma coisa. A susana que simplesmente recusava quando tinha de recusar sem sequer querer saber do que diziam.

É isso que vai ter de acontecer.
E que Deus me dê muita força.

É uma batalha, uma guerra para a vida.
Nasci gordinha, na adolescência cheguei aos 85 kg, sempre despreocupada (quer dizer, preocupei-me sim).
Aos 20 anos cheguei aos 66 kg e aos 22 aos 57 kg.

Hoje com 25 anos estou a inverter o sentido e voltei aos 67. Porque?
Porque simplesmente ando a comer como uma pessoa normal.
Quando digo pessoa normal, não falo de comer, 2 pães por dia, arroz ou massa em todas as refeições....falo em comer de vez em quando massa, arroz...de vez em quando 1 bolo.
É disso que falo.

Mas aqui estou eu, a encarar os factos...a saber que esta é uma luta para a vida e que para mim nem 1 doce por semana posso ter.



8 comentários:

  1. Olá Sue!!
    Mudança de estilo de vida não é fácil..o que me deu forças para mudar foi o grande preparo psicológico que tive que fazer quando a minha nutricionista receitou detox de 21 dias..conseguir vencer todas as barreiras e hoje não como absolutamente nada que não seja saudável..!! Ainda tenho muitas etapas para ultrapassar mais já estou na segunda etapa.
    Força que todas nós podemos conseguir.
    Abraços,
    Sandra

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  2. Olá, Susana :)

    Já acompanho o teu blog há algum tempo e identifico-me imenso contigo! Há alturas em que estamos tão focadas e outras em que o que a balança nos possa dizer, por mais deprimente que seja, não nos demove das bolachas e de outras porcarias.
    Só queria deixar um beijinho de força e coragem ;) Vais ver q, dentro em breve, vais sair desta fase má e voltas ao peso desejado!

    Beijinhos, P.

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  3. Deve ser das Susanas pois eu sei bem o que é ter um metabolismo assim e nunca conseguir ter sequer uma alimentação "normal".
    Há que aprender a viver com isso e fazer o melhor que se pode.
    beijocas linda

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  4. Chegaste a pesar 85kg! Hoje pesas 67 kg!
    Nada está perdido, tem calma :)
    O tempo não ajuda, só apetece comidinhas de conforto! Tem-me custado o triplo a fechar a boca! (e tenho falhado muitas vezes)
    Desejo-te toda a sorte e força na tua ida à nutricionista :)
    Vais muito a tempo! És uma vencedora :)
    Beijinhos

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  5. infelizmente também me basta um pecadito aqui e ali que os resultados reflectem-se logo na balança; por exemplo, duas semanas em casa dos papas equivale a mais 4 kg :/
    não somos todas dotadas de genéticas maravilhosas mas se há algo que muita gente tem é força e dedicação..sê forte que consegues*
    vais ver que a ajuda da nutricionista vai ser boa, beijinho*

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  6. Como te compreendo:) Não se pode facilitar:)

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  7. Como te entendo... Não podemos sair da linha muitas vezes, tudo tem que ser com moderação!!! Mas não podemos desanimar jamais!!! Força aí bjs

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