domingo, 23 de fevereiro de 2014

3,5 kg em 2 semanas...

Meaning?

Eu disse que não me iria pesar, só me pesaria no dia que fosse ao nutricionista para apanhar um valente susto.
Nunca pensei que fosse assim tão grande.
Há 2 semanas que não me peso.
Há 2 semanas pesava 64,3 kg...hoje estou a pesar 67,8 kg.

Tinha como objectivo para a pesagem do dia de hoje uma coisa com menos 6 kg.
Mas não aconteceu.
Já fiz exames À tiroide...ainda não fui mostrar à medica, mas pela leitura dos valores, está tudo normal, bem como a ecografia. Acho que a única coisa que posso mesmo culpar é a minha genética e metabolismo.
Se me portei mal? Foi uma semana dificil, tive cerca de 5 festas de anos, duas delas, das pessoas mais importantes da minha vida.
Se tivesse focada, claro que teria me comportado.....mas não estou.

Vou a um nutricionista, dia 25, e vou mudar esta vida.
Vou voltar a ser a Susana que simplesmente ou não ia a festas ou levava a sua caixinha de comida recusando tudo e mais alguma coisa. A susana que simplesmente recusava quando tinha de recusar sem sequer querer saber do que diziam.

É isso que vai ter de acontecer.
E que Deus me dê muita força.

É uma batalha, uma guerra para a vida.
Nasci gordinha, na adolescência cheguei aos 85 kg, sempre despreocupada (quer dizer, preocupei-me sim).
Aos 20 anos cheguei aos 66 kg e aos 22 aos 57 kg.

Hoje com 25 anos estou a inverter o sentido e voltei aos 67. Porque?
Porque simplesmente ando a comer como uma pessoa normal.
Quando digo pessoa normal, não falo de comer, 2 pães por dia, arroz ou massa em todas as refeições....falo em comer de vez em quando massa, arroz...de vez em quando 1 bolo.
É disso que falo.

Mas aqui estou eu, a encarar os factos...a saber que esta é uma luta para a vida e que para mim nem 1 doce por semana posso ter.



8 comentários:

  1. Força por aí! Vamos conseguir!!!!!

    ResponderExcluir
  2. Olá Sue!!
    Mudança de estilo de vida não é fácil..o que me deu forças para mudar foi o grande preparo psicológico que tive que fazer quando a minha nutricionista receitou detox de 21 dias..conseguir vencer todas as barreiras e hoje não como absolutamente nada que não seja saudável..!! Ainda tenho muitas etapas para ultrapassar mais já estou na segunda etapa.
    Força que todas nós podemos conseguir.
    Abraços,
    Sandra

    ResponderExcluir
  3. Olá, Susana :)

    Já acompanho o teu blog há algum tempo e identifico-me imenso contigo! Há alturas em que estamos tão focadas e outras em que o que a balança nos possa dizer, por mais deprimente que seja, não nos demove das bolachas e de outras porcarias.
    Só queria deixar um beijinho de força e coragem ;) Vais ver q, dentro em breve, vais sair desta fase má e voltas ao peso desejado!

    Beijinhos, P.

    ResponderExcluir
  4. Deve ser das Susanas pois eu sei bem o que é ter um metabolismo assim e nunca conseguir ter sequer uma alimentação "normal".
    Há que aprender a viver com isso e fazer o melhor que se pode.
    beijocas linda

    ResponderExcluir
  5. Chegaste a pesar 85kg! Hoje pesas 67 kg!
    Nada está perdido, tem calma :)
    O tempo não ajuda, só apetece comidinhas de conforto! Tem-me custado o triplo a fechar a boca! (e tenho falhado muitas vezes)
    Desejo-te toda a sorte e força na tua ida à nutricionista :)
    Vais muito a tempo! És uma vencedora :)
    Beijinhos

    ResponderExcluir
  6. infelizmente também me basta um pecadito aqui e ali que os resultados reflectem-se logo na balança; por exemplo, duas semanas em casa dos papas equivale a mais 4 kg :/
    não somos todas dotadas de genéticas maravilhosas mas se há algo que muita gente tem é força e dedicação..sê forte que consegues*
    vais ver que a ajuda da nutricionista vai ser boa, beijinho*

    ResponderExcluir
  7. Como te compreendo:) Não se pode facilitar:)

    ResponderExcluir
  8. Como te entendo... Não podemos sair da linha muitas vezes, tudo tem que ser com moderação!!! Mas não podemos desanimar jamais!!! Força aí bjs

    ResponderExcluir