Dia 20 de Março de 2011, quase um ano passado, sobre a dieta que tive imenso sucesso.
Mas como tudo na vida parece que gosto de deixar as coisas a meio e por fazer.
Faltam 4 kgs. Foi assim que deixei as coisas quando acabei.
Na verdade já tive a 2kg do que queria, mas depois de uma dieta em que nos sentimos bem, exageramos sempre, retomamos habitos bons que já nao tinhamos e como a minha génética é esta, a minha vida é esta, e é assim que tenho de encarar as coisas, engordei esses 2kg e agora estou a 4 passos.
Vamos-lhe chamar de passos.
Em janeiro fiz 4 resoluções: a dieta, o ginasio, os estudos e uma outra que se prolonga por muito tempo.
De tudo isto cumpri com os estudos, porque janeiro tive boas notas e tenho me esforçado, o ginasio, que tenho ido pelo menos 3 vezes por semana...as outras duas é por dias.
Mas quando se toma uma decisão, não se pode ser dia sim dia não.
Sei do que sou capaz e já me decidi.. vou dar os 4 passos que me faltam todos os dias..sem pensar demasiado, sem hesitar.
O meu problema é pensar demasiado...pensar em comida, no que devo ou não devo. Tenho de vestir de novo a capa de gostar de tratar de mim..ter atençao com o que como, por-me nos cremes...e em 5 semanas, se de facto puser os pés na decisão e na terra, terei os meus resultados.
Assim começo hoje a minha decisão. Sabendo escolher que é isto que quero e que ninguém e nada me pode afastar daquilo que é a minha meta.
Se houver festas, vou, mas faço a opção saudavel.
Se houver almoços, escolho com consciencia.
Preparar o que levo para as aulas, incluindo tudo saudavel, pouparei dinheiron e quilos!
Nos dias de almoçar na faculdade, um dia será so sopa, noutros uma salada.
Nada de bolachas, sumos, cereais a seco..porque é nestas pequenas coisas que tudo falha.
E aqui estou eu, mais uma vez, pronta a fazer do meu blog o meu diário em que virei postar o que como diariamente...o bem e o mau (espero que pouco!)..para que mais tarde me orgulhe.
estou farta de decisoes adiadas.
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