Olá minhas queridas!
Boa sexta feira para todas vós! Só por ser sexta feira já fica tudo melhor não é?
Espero que o sentimento seja mesmo esse, apesar de para estes lado estar nublado, literal e figurativamente.
Tive uma noite quase em branco, só a pensar nos problemas. Fiquei 3 horas às voltas e do pouco que dormi sonhava com as coisas que me preocupam.
Para isso existem palavras que nos animam a alma como esta:
" O caminho é longo
mas eu sou caminhante
o meu olhar só olha adiante. "
Espero que também esta frase vos anime e faça continuar, se por acaso estiverem a esmorecer.
A mim animou-me.
Em todos os objectivos da vida, sejam eles profissionais ou pessoais, é necessário caminhar e olhar adiante.
É isso que tenho tentado fazer.
Ontem como vos disse o jantar era frango assado, com batata frita, vinho e salada.
Também vos disse que ia manter-me afastada da batata frita.
De facto, comi frango, sem molhos, sem pele, grelhado no carvão, com um prato enorme de salada que teve direito a várias repetições. Porém, a minha mãe comprou batatas fritas titi. Quem as conhece sabe que são as melhores batatas fritas embaladas do mundo, quase tão boas como as caseiras. Não me mantive à distancia, visto que comi 4 ou 5 bocadinhos. Mas posso dizer que não foram o acompanhamento do meu frango, foi unicamente uma mini degustação. (E o que eu as adoro com o vinho a acompanhar!)
Bebi 1 copaça de vinho como vos disse.
Depois, não comi bolo, mas comi 4 bolachas de canela da gullon, fininhas e tal, mas têm açúcar.
No entanto, acho que não foi assim um estrago tão grande, foi apenas um dia mais liberado.
É por isso que Deus nos oferece todos os dias e todas as manhãs um novo começo.
Hoje irei fazer tudo bem. Amanhã é dia de pesagem (e festa, mas isso vou me obrigar a comportar-me!)
Para Hoje:
- P. almoço : 1 torrada com queijo barrado magro e torrada, 1 copo de leite com cevada, 1 laranja
- Almoço: Couve com salsicha fresca de peru. (Podia ser menos calórico, mas vá...)
- Lanche: Gelatina, 1 maça, 1 galão.
- Jantar: Sopa, e 1 salada.
Vou lanchar e jantar com amigas. Vamos ao shopping para poder escolher sopa e não ficar caro. No lanche vou só pedir 1 galão e já não estou a cumprir a ideia de ficar longe do leite! (Se estiver no melhor mood acho que peço chá)
E pronto, que assim seja!
Gostei da frase, e tem de ser assim mesmo, o que passou passou, vamos viver o presente e planejar o futuro,
ResponderExcluirBoas pesagens e bons divertimentos com as suas amigas.
ResponderExcluirBom fim-de-semana