segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

P*ta da Vida..e o castigo...

Ontem fui fazer um check up ao dentista.
Tão completo tão completo que me tiraram a altura e o peso.

Lá estava eu, calçada, vestida, ao fim do dia na balança.
Nem tempo para tirar os óculos deu...
Pensei "ai que horror...vai-me dar uns 65 kg"....

O resultado não foram 65 kg...foi pavoroso: 67 kg.
Ali estavam o médico, a apontar o meu peso e altura: 1.58 e 67 kg.

A balança cá de casa sempre esteve certa em todos os meus emagrecimentos.
Ainda em Agosto estava certa com a da farmácia, talvez 200/300 g a menos.
Mas isto? Isto foi assustador. Sábado estava com 64,3 na minha balança...será que está estragada e estou com mais peso do que o que penso?

Bem, o melhor é pensar positivo...achar que com certeza aquela balança não estava propriamente bem. Afinal aquela balança leva com gente a pesar-se diariamente e era mais rudimentar que a minha, mesmo sendo electrónica.

Não têm noção do trauma com que fiquei.
Eu nem pensei na consulta, abri a boca e só pensava no quanto tenho de emagrecer e curiosamente fechar a boca.

CASTIGO:

Como vos disse a semana passada foi exemplar.
Porém no domingo estraguei. Fui ao cinema e o namorado pediu pipocas e pus lá a mão umas séries de vezes.
Por isso ontem comi :

P. Almoço - 2 fatias de pão torrada e cevada
Lanche - 1 maça
Almoço - 1 sopa, queijo fresco e 1 fatia de fiambre
Lanche - 1 pera e 1 iogurte com cereais.
Jantar - 1 sopa, queijo fresco e 1 fatia de fiambre e 2 tostas.

Com a insónia, acordei às 5h e comi 2 tostas e chá.

Eu não ando bem...as minhas noites são um inferno. É já a 2 noite de insónias. E quando não as tenho, não há noite que eu não acorde sagradamente 2 vezes por noite.
Enfim...preocupações, coisas que tenho aqui entaladas...

MAS PORRA! CASTIGO PORQUE?????????? EU SÓ COMI PIPOCAS! almoçei peixe e salada, fiz tudo bem, menos a merda das pipocas...será que foi isso que aumentou o meu peso.

Enfim...


4 comentários:

  1. Pode ser alguma retenção de líquido ou outra coisa sem ser peso em si.

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  2. Querida, Naõ vale a pena massacrares-te por isso:
    1- as balanças têm sempre variações e por isso não é de estranhar pesos diferentes em balanças diferentes. Nós devemos-nos regular apenas por uma, por essa razão.
    A minha balança e a da nutricionista tem habitualmente cerca de 2kg de diferença e o que fazer? Assumir um facto incontornável e pronto.
    Sabes que no dia em que passei para baixo dos 3 digitos,me ofereci uma balança difgital? pois ela brindou-me com 3kg a mais na pesagem (com as balanças lado a lado).Fiquei capaz de a mandar pela janela forahihih
    Mas ainda cá esta e continua a fazer a sua função.
    2- castigares-te por comeres pipocas? nao foi por isso que aumentaste e perdoa-te pois a culpa e a falta de sono pesam mais na balança do que as pipocas.
    beijocas linda e nao desanimes

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  3. Um dentista com registo de peso e altura?!?! Que coisa mais estranha!

    Eu peso-me em jejum, de roupa interior sempre na mesma balança. É normal que vestida, "comida" e isso tudo pese mais 2/3 kg nas outras. Não stresses!! Guia-te na tua e marimba-te nas outras!

    Não comas tão pouquinho, isso só te vai stressar mais ainda! Come saudavelmente! Confia no processo! Os resultados demoram!
    Vamos estar aqui para te dar uma forcinha ehehe

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  4. é a primeira vez que estou no teu blog e gostei muito. É muito bom conhecer outros blogs saudaveis e escritos em portugues. Tal como tu tambem adoro cozinhar e ter uma vida saudavel que partilho no blog e instagram. Neste momento estou a viver em NY. Continua o otimo trabalho:) Estou a seguir o teu blog, pois quero passar por ca mais vezes:)

    http://fromportugaltonyc.blogspot.pt/

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